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温泉与太极携手 水中运动助力骨病康复

作者:办公室 来源:本网 2013-12-25

核心提示:水是生命之源,同时也是治疗疾病的一个良好的介质。水疗作为一种物理疗法,对人体产生温度刺激、机械刺激和化学刺激,近年来在医学领域得到广泛运用和推广。广东省工伤康复医院从化院区康复部主管治疗师孙天宝指出,水疗适用于烧伤、中风偏瘫、脑瘫患者,尤其是各类骨科损伤的治疗和康复效果明显。


水给关节减压 让骨伤患者康复期也能活动

水有浮力作用,当水深达到人的肚脐部位时,可以减轻人体重的50%,当水深达到人颈部时,减重可达到90%。

广东省工伤康复医院从化院区康复部物理治疗师胡佛生介绍到,水中运动疗法正是借助这一原理来帮助患者实现活动锻炼。

比如早期骨折的患者,由于下肢无法承受过大压力而无法在平地上正常行走和活动,平时需靠助行器、拐杖或轮椅,但在水中却可以借助浮力作用进行简单的锻炼和训练。水中疗法同样还适用于膝关节炎的患者,他们在水中进行陆地上难以完成的活动锻炼。

俗话说伤筋动骨一百天,对于骨损伤的患者而言,治疗后关节和骨骼、肌肉的功能性恢复会极大地影响他们今后的生活质量,因此骨损伤患者的康复跟治疗同等重要。水中运动疗法可减少关节压力,增加肌力、耐力、肌肉柔软度和关节活动范围,纠正步态,还能减低异常肌张力,易于引发正常的肢体活动,协助发展身体控制训练。

广东省工伤康复医院从化院区康复部主管治疗师孙天宝表示,治疗师依据患者的病情和耐受力评估,借助浮力带、浮板、哑铃等器械辅助患者进行力量训练、平衡训练、步行训练、上下楼梯训练、治疗性训练和协调训练,从而有效帮助患者康复。


温泉+太极 患者实现全方位康复锻炼

温泉一直被认为是养生保健以及治疗慢性病的辅助良方。早在明代著名医药学家李时珍就在《本草纲目》中把温泉直接划归为药引之一,随着现代医学的发展,温泉的医疗价值进一步得到认可和发挥。

从化是广东地区著名的温泉之乡,素有“岭南第一泉”之称。从化温泉在医疗矿泉分中类属氡泉、硅酸泉,国内罕有。从化温泉水中含有氟离子和弱放射性氡泉,以及钙、纳、钾、镁、二氧化硅等多种对人体有益元素,有独特的医疗价值。

广东省工伤康复医院充分利用从化温泉的独特医疗价值,开展别具特色的“水中太极”康复项目,将温泉、水和太极有机结合起来,帮助患者实现全方位的康复训练。

孙天宝指出,水中太极更能切合负重能力下降、平衡能力较差、下肢关节损伤的人群,主要疗效有:调节呼吸,增强心肺功能,增大肺活量;促进血液循环;有效锻炼全身肌肉;增强平衡、协调能力,改善步行稳定性;加强人际交际关系,沟通能力,更好融入社会。

孙天宝还特别提醒,随着年龄的增长人的骨骼骨量逐渐流失,老年人很容易患上骨质疏松症,极易因摔倒发生骨折。他建议老年人在身体条件许可的情况下都可尝试打打太极拳,能有效提高老年人行动的稳定性,从而降低摔倒致骨折的风险。

温泉水疗适用范围广 禁忌症同样需重视

水疗适用于运动损伤、颈肩腰腿痛、骨折、关节炎等各类骨损伤,还对烧伤创面、中风偏瘫等病症也有很好的疗效,但也有一些禁忌症是不适用的。

孙天宝指出,水疗一定要在专业医生的监督、指导下进行,患者切忌盲目自治,像心衰、肾衰等处于不稳定状的患者、高危产妇、带有引流管、带有外固定、气管切开术后切口未愈合、较大的开放性伤口或无法使用防水衣的伤口、有传染性疾病情况的等患者不适合进行水疗。

最后,孙天宝还提醒温泉爱好者们,在泡温泉之前要多喝水,以免身体出现脱水的现象。(通讯员:黄黎锋)