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运动治疗 射箭

作者:zmq 来源:本网 2013-11-09


国内首家射箭治疗室落户广东省工伤康复医院。在物理治疗活动中采用射箭治疗,在国内尚属首创。射箭治疗主要应用于伴有上肢及躯干肌肉力量、协调性、呼吸功能、负重能力下降的脊柱脊髓损伤、骨折及运动创伤、烧伤、手外伤、腰肌痛的疾患。

射箭治疗有三大功效

“射箭治疗顾名思义就是通过射箭这项运动帮助患者康复的治疗手段之一”据广东省工伤康复医院康复部主任刘四文介绍,“射箭治疗是从国外引进的一种新颖治疗方式,其治疗目的主要有三个,即改善患者躯干控制、上肢力量与协调性以及在积极调解心理状态。”

有些人或许会觉得,射箭就是一个很简单的运动,只需要拉弓把箭射出即可。但刘四文主任解释称,看似简单的射箭运动其实是要通过机体多方配合才能完成。如患者上肢力量不够就有可能拉不开弓,对躯干的控制能力弱就难以瞄准靶心。在射箭时患者还需要搭配呼吸练习,呼吸张弛有度才能做到百发百中。

正是因为射箭训练对患者提出高要求,使得他们通过循序渐进的治疗,能逐步改善躯干的控制能力、提高肌肉的协调性、增强肌肉力量、改善呼吸功能,如使胸廓的活动范围增加以改善肺活量,调节呼吸频率等等。

广东省工伤康复医院有4个磅数等级的弓箭供患者训练,分别是22磅、24磅、26磅、28磅。医生会根据患者的具体情况选择适合的弓箭进行练习。一般情况下,患者会先通过拉力器、哑铃等器械的训练上肢力量,再选用最低磅数的弓进行拉弓训练,随着上肢力量与躯干的控制能力的增强,进而选用高磅数的弓。

射箭治疗让患者重拾信心

29岁的的小王是一名军人,因训练意外导致完全性脊髓损伤,只能依靠轮椅生活。家人把他送到广东省工伤康复医院接受治疗,但小王的内心已备受打击,甚至出现“既然走不了,不如直接不治疗”的消极想法。

医生研究小王的病情后,决定让他尝试射箭疗法。虽然小王本来对康复治疗有着抵触心理,但一听说射箭,他还是好奇地答应了。刚开始接受射箭治疗时,由于上肢肌力不足他无法把弓拉开,心情有些失落,但眼看一同练习的病友射起箭来都有模有样了,他怀着“决不能比人差”的信念,更加努力训练。

经过1个多月的练习,小王从拉不开弓的新手成为了病友中的“神箭手”,重获自信。他常会跟病友进行比赛,在这种良性的竞技中身体恢复进度加速,几个月下来,生活已基本可以自理。

广东省工伤康复医院物理治疗师石芝喜称,一般会安排5、6个同病种的患者一起训练。训练时他们可以相互交流,有的还会相互比赛较量,这种能促进康复进度,还能积极调节心理。

哪些患者适合射箭治疗

石芝喜介绍,射箭治疗主要应用于伴有上肢及躯干肌肉力量、协调性、呼吸功能、负重能力下降的脊柱脊髓损伤、骨折及运动创伤烧伤、手外伤、腰背痛等疾患。

只要患者没有高血压呼吸困难等禁忌症,都可以进行射箭治疗。石芝喜提醒,射箭治疗是需要有专业的治疗师进行指导的,患者不要自己到射箭练习场练习,练习不当容易加重患处的负担。患者的情况需由治疗师作具体的评估,制定相应的射箭治疗计划,然后才进一步实施具体的治疗内容。

(通讯员:黄黎锋)