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普及科学养生 倡导健康生活 我院发起“白领养生学堂”主题讲座

作者:zmq 来源:本网 2013-08-15

8月14日19:00,在强台风“尤特”登陆粤西的同时,位于广州CBD的珠江新城也刮起一阵健康风暴。由广东省工伤康复医院发起,39健康网、高德置地广场联合举办的“健康伴我行之白领养生学堂”主题讲座第一期于高德置地广场D座5楼正式开讲。首次讲座由省工伤康复医院副院长李建新担任主讲,针对白领介绍办公室疾病的相关知识以及预防方法,并带领现场观众切身体验办公室保健操的独特魅力。

本次讲座得到高德置地写字楼内各家公司员工的积极响应,现场座无虚席,且以白领女性居多。李建新副院长深入浅出地为台下白领们介绍在办公室环境下,由于久坐和长时间使用电脑所造成的疾病,如“空调综合症”、“肩周炎”、“鼠标手”等。同时,省工伤康复医院还派出专科护士赵露,为现场传授简单实用的办公室保健操。做操环节观众参与度极高,大家纷纷伸展手臂,扭转腰颈,使紧绷的身体得到充分放松。李建新院长表示:坚持做保健操有预防办公室疾病的效果,但身体如果已经出现明显不适症状,应立即到医院检查,听取专业医生的建议。

通过图文并茂的幻灯片,加上专家解释和护士教学,到场的白领们表示受益匪浅,保健操简单易行,非常方便在工作之余放松身体。最后,白领们还与李建新院长一同参与“微信摇一摇”游戏,获得39健康网赠送的精美健康礼品。

李建新副院长在回答现场记者提问时表示,据卫生部的一项调查,我国有70%的白领患有不同程度的“办公病”。此次由省工伤康复医院发起联合39健康网,选择在珠江新城大型写字楼群开展“白领养生学堂”活动,拟通过邀请专业医师进行权威授课,以期能普及办公室疾病的相关知识,增强办公室白领的自我保健意识,从而传播正确科学养生方法。白领养生学堂主题讲座将连续四周,于每周三晚上如期进行。未来三期的主题分别为“运动伤害的自我防护保健”、“办公室健康体质与茶饮秘籍”和“办公室午餐的营养搭配”,届时欢迎广大白领前来参加。

 

供稿:广东省工伤康复医院 办公室